Sisäinen turva ei synny ajatuksista tai niiden jäsentelystä. Se on kehollinen kokemus, jonka tunnemme hermostossamme ja jota aivomme tulkitsevat.
Sisäinen turva ei myöskään synny pelkästään yksittäisistä rentoutus- tai hermostoharjoituksista, vaan tavasta olla suhteessa omaan kehoon.
Tässä koulutuksessa opit tukemaan tätä yhteyttä ja kehollistamaan sisäistä turvaa, sekä ohjaamaan sitä myös toisille.
Koulutus on terveydenhuollon ammattihenkilön suunnittelema ja ohjaama, ja perustuu psykofyysiseen näkökulmaan.
Koulutus yhdistää:
- sisäisen turvan kehollistaminen: kehollisuus, kokemuksellisuus, hengitys, liike, yhteys
- kehotietoisuuden ja kehoyhteyden: yhteys tunteisiin, tarpeisiin, ajatuksiin, kokemuksiin
- hermoston ymmärryksen ja säätelyn: vireystilat, hermostolliset selviytymiskeinot
- turvallisen tilan rakentamisen: läsnäolo, sallivuus, luottamus, traumasensitiivisyys
Työskentely perustuu yli 20 vuoden työkokemukseen.
Kenelle koulutus sopii?
Koulutus on tarkoitettu ammattilaisille, jotka työssään kohtaavat ihmisiä kehollisesti ja vuorovaikutuksellisesti:
- Terveys-, sosiaali- ja kasvatusalan ammattilaiset
- Coachit, mentorit, työnohjaajat, terapeutit ja psykoterapeutit
- Jooga-, pilates- ja rentoutusohjaajat
Koulutuksen rakenne
- Pääosin kokemuksellista oppimista lähiopetuksessa ja etänä
- Henkilökohtaiset harjoitteet ja reflektiopäiväkirja
- Syventävät verkkoluennot ja materiaalit
