Synttäriale
Valmennukset jopa -55%
Epävarmuus ja hermosto -kehollinen työpaja
NYT 25€
(norm. 59€)
Tuntuuko, että epävarmuus pitää sinut jatkuvassa valmiustilassa? Tai saa sinut jähmettymään ja estää etenemisen? Tai pitää mielesi ylikierroksilla, jolloin ajatuskehät vie jopa unet?
Tässä työpajassa opit tunnistamaan, miten epävarmuus liittyy hermostoosi, ja miten voit kehollisuuden kautta vaikuttaa epävarmuuteen.
Opit sietämään ja hyväksymään epävarmuutta, jotta voit vapautua sen otteesta.
Saat työpajatallenteen heti käyttöösi.
Eroon ylikierroksista -verkkokurssi
NYT 55€
(norm. 129€)
Opi purkamaan kehosi ylikierrokset ja rauhoittamaan mielesi
(vaikka tuntuisi, että olet yrittänyt jo kaikkesi rauhoittaaksesi hermostoasi)
Kolmen viikon kurssilla opit
- hellittämään, jotta voit rentoutua ja rauhoittua
- helpottamaan nukahtamista, jotta heräät virkeänä ja energiasi riittää harrastaa
- kuulemaan kehosi viestit ajoissa
Vakaus -yksilövalmennus 3kk
NYT 500€
(norm. 690€)
Henkilökohtainen matka kohti sisäistä turvaa ja selkeyttä.
Opit:
- luomaan sisäistä turvaa ja vakautta
- tunnistamaan, mikä ylläpitää itsesi pienentämistä, miellyttämistä tai suorittamista
- rakentamaan arjen, jossa et enää toimi pelosta käsin vaan sisältä ohjautuen
Saat yksilöllisen valmennuksen, tuen ja kannattelun, jossa muutos ei jää oivalluksiksi vaan alkaa näkyä tavassasi reagoida, asettaa rajoja ja vapautena olla oma itsesi myös paineessa.
Voit hankkia nämä valmennukset nyt ja aloittaa sitten kun tulee sopiva hetki.
Kaikki valmennukset voit maksaa myös Smartumilla, ePassilla, Edenredilla ja Klarnalla.
Kysyttävää?
