Verkkokurssit ja -valmennukset
Alta löydät kaikki saatavilla olevat verkkokurssini ja -valmennukseni. Jos et ole varma mikä sopisi Sinulle parhaiten, laita minulle viestiä info(a)mirkkatikkanen.fi niin katsotaan yhdessä.
Eroon ylikierroksista -verkkokurssi
Pysäytä stressi ja laske kierroksia mielestä ja kehosta vain minuuteissa.
Kolmessa viikossa lisäät jaksamistasi, vahvistat kehollista turvaa ja palautat luottamusta omaan kehoosi.
129€
Jo 1380+ tyytyväistä osallistujaa
Kehollinen turva ja tunnerohkeus
Mielenrauhaa ja vahvempaa itseluottamusta – 8 viikon kehollinen ja kokemuksellinen matka
Valmennuksen avulla hermostosi saa hellittää ja kehoyhteytesi vahvistuu, opit olemaan turvassa ja läsnä tunteidesi kanssa
... jotta voit luopua toimimattomista selviytymismalleista, kuten miellyttämisestä, riittämättömyydestä ja epävarmuudesta.
Alkaa tammikuussa 2026 – hyödynnä Early bird -tarjous!
7 päivän RESET
Polku kehon ja mielen tasapainoon
✨ Vain 5–10 minuuttia päivässä riittää vapauttamaan kehon ja mielen jännityksistä.
49€
Nukahda nopeammin -verkkokurssi
Tällä kurssilla opit
- rauhoittamaan hermostoasi, jotta stressi ja tykyttävä olo ei häiritse untasi
- rauhoittamaan mielesi, jotta liika murehtiminen ja huolehtiminen ei vie untasi
- kohtaamaan ja käsittelemään uneen ja nukahtamiseen liittyvät pelot, jännityksen ja epävarmuuden
149€
Työpajat
Hermosto ja riittämättömyys
Pura riittämättömyyden kaava kehollisuuden ja kokemuksellisuuden avulla
Useinkaan pelkkä järkeily tai sisäinen puhe ei muuta kehollista kokemusta riittämättömyydestä.
Tässä työpajassa autan sinua tekemään muutoksen myös hermoston ja kehollisen kokemuksen tasolla.
Saat työpajatallenteen heti käyttöösi.
59€
Yksilövalmennus
Vakaus -yksilövalmennus
Koe syvällinen muutos kehossasi, hermostossasi ja tunteissasi.
Valmennan, tuen ja kannattelen sinua kuuntelemaan kehoasi, tunteitasi ja tarpeitasi, ja luo arkeesi sisältä nouseva turva, rauha ja luottamus kehollisuuden, somaattisen läsnäolon ja kokemuksellisuuden avulla.
