Rentouden retriitti
Rentouden retriitti tarjoaa tauon kaikesta arkisesta;
tilaisuuden pysähtyä olemiseen, rentouteen, oman itsen äärelle.
27.-28.4.2024 Mäntyharjun Villa Aurorassa
7.-8.9.2024 Mäntyharjun Villa Aurorassa
2.-3.11.2024 Mäntyharjun Villa Aurorassa
Haluatko tiedon tulevista tapahtumista suoraan sähköpostiisi?
Läsnäolon viesti lähetetään max. kerran kuussa ja sisältää pehmeitä hyvän olon viestejä ja tietoa tulevista tapahtumista.
“Juuri tätä olin kaivannut. Parasta oli tulla ja olla ilman rooleja, keskittyä hetken vain itseen. Täydellinen kokonaisuus rentoutumista. Kiitos, Mirkka.”
Palaute retriitistä
“Sinun tapasi ohjata on aivan erityinen. Olen kolunnut kaikki mahdolliset joogat ja kehonhuollon tunnit, mutta vasta sinun ohjauksessasi olen oikeasti löytänyt rentouden, itselle sopivan tavan rauhoittua. Kiitos kun jaat lahjaasi.”
Asiakaspalaute
Ohjaaja
Retriitin ohjaa rauhallinen ja lempeä Mirkka Tikkanen, palautumiseen, kehollisiin menetelmiin ja hengitykseen erikoistunut hyvinvoinnin ammattilainen (fysioterapeutti, psykofyysinen hengitysterapeutti ja hengityskouluohjaaja, yinjoogaohjaaja, meditaatio- ja rentoutusohjaaja, psykologisen joustavuuden valmentaja, yrittäjä).
Mirkka on työskennellyt hyvinvoinnin, kehonhuollon ja rentouden parissa jo lähes 20 vuoden ajan toimien fysioterapeuttina ja valmentajana, ohjaten ryhmiä ja työpajoja sekä luennoimalla.
Mirkan ohjaukseen voit tulla juuri sellaisena kuin olet.
Tervetuloa mukaan hellittämään, hengittämään, olemaan!
Lue lisää Mirkasta täältä.
Palautteita aiemmista retriiteistä
"Opetus oli loistavaa ja sain paljon oivalluksia. Kehoni rauhoittui ja rentoutui - kiitos siitä. Paras joogaope ikinä. Paikka todella ihana, kaikki hyvin järjestetty ja henkilökunta todella ystävällistä."
"Kiireetön tunnelma. Harjoitukset todella rentouttavia, juuri sitä mitä luvattiin. Ohjaajalla miellyttävä, rauhoittava ääni. Erittäin miellyttävä taustamusiikki. Mahtavaa ruokaa. Miljöö on täydellinen tähän tarkoitukseen. Majoitushuoneet todella siistit. Suosittelen lämpimästi."
“Voin lämpimästi suositella sekä paikkaa että retriittiä. Tämä tuli niin tarpeeseen, että olisin viipynyt pitempäänkin. Mirkan ääni harjoituksiin todella soveltuva, paikka ja ruoka ylittivät odotukset. Lämmin kiitos."
"Kiitos Mirkka, aivan ihana kokonaisuus. Nautin ja koin syviäkin helpotuksen ja irtipäästämisen tunteita. Herkullista ruokaa, ystävällinen ja tosi asiakaskeskeinen henkilökunta, mahtavat puitteet, hyvät majoitustilat; todella hyvä kokemus. Kiitos."
"Ihana vetäjä, ihana paikka, hyvät ruoat, ihana henkilökunta. Kaikki toimi 100 %:sesti. Wau!"
"Kiitos. Tulen uudestaan, lisää näitä."